لو خايفة من "التجاعيد".. تناولي المانجو

 

وجدت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا، أن تناول نوع من المانجو، يعرف باسم "مانجو أتولفو"، المعروف أيضًا باسم "العسل" أو "مانجو الشمبانيا"، قد يكون له فائدة أخرى - تقليل تجاعيد الوجه لدى النساء الأكبر سنًا ذوات البشرة الفاتحة.

فقد لوحظ أن السيدات اللاتى تخطين مرحلة سن اليأس وتناولن نصف كوب من مانجو "أتولفو" أربع مرات في الأسبوع، انخفاضا بنسبة 23% في التجاعيد العميقة بعد شهرين وانخفاضًا بنسبة 20 % بعد أربعة أشهر.

وقالت الدكتورة فيفيان فام، رئيس قسم التغذية في جامعة "كاليفورنيا": "هذا تحسن كبير في التجاعيد لكن النتائج محددة للغاية وتأتي مع تحذير".

شاهد مواضيع مميزة قد تهمك ايضا

شاهد بالفيديو| سكنت مع عمتى الارملة خبرة 45 سنة

شاهد بالفيديو| حمايا طلع شقى بعد سفر جوزى

شاهد بالفيديو| اشتهيت اخويا ومتحملش نزل رزع فيا

شاهد بالفيديو| ابنى عامل نفسه بيحلم وهو نايم جنبى سبته لما خلص

شاهد بالفيديو| خنت زوجي مع ابن جارتي وا?خاف ا?ن يفضحني

فى حالة عدم فتح الفيديو مباشر ادخل من هنا

شاهد الفيديو هنا

برجاء الإنتظار قليلا والإستمتاع بمشاهدة الفيديو

مجلة الأستاذة

وأضافت: "النساء اللائي تناولن فنجانًا ونصفًا من المانجو في نفس الفترات الزمنية شهدن زيادة في التجاعيد .. وهذا يدل على أنه في حين أن بعض المانجو قد يكون مفيدًا لصحة الجلد، فإن الكثير منه قد لا يكون كذلك". 

وقال الباحثون إنه من غير الواضح لماذا يؤدي استهلاك المزيد من المانجو إلى زيادة شدة التجاعيد، لكنهم يتوقعون أنها قد تكون مرتبطة بكمية قوية من السكر في الجزء الأكبر من المانجو. 

والمانجو، هي فاكهة قشرية ذات نواة تنتمي للجنس مانجيفيرا، والذي يتكون من عدد كبير من أشجار الفواكه الاستوائية التي تنتمي للفصيلة النباتية البطمية. 

وثمرة المانجو مليئة بالعناصر الغذائية التي تحسن صحة القلب، فصلا عن فيتامين C ومضادات الأكسدة، ولكن على الجميع الاعتدال في تناولها تجنبا للمشاكل الناتجة عن الإفراط بها. 

وعن أضرار الإفراط في تناول المانجو، سبق وأن أوضحت الدكتورة ليندا جاد، لـ"الوطن" بعضها، وهي:

- تعد المانجو فاكهة عالية مؤشر السكر، مما يسبب ارتفاع السكري.

- تحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز، مما يزيد فرصة زيادة الوزن. 

- تسبب دهونا ثلاثية تؤدي إلى التشحم على الكبد، وإحساس دائم بالجوع. 

قراءة المزيد

جمال المرأة

اضرار نحت الجسم عالي التحديد

عمليات نحت الجسم واحدة من بين العمليات المقصود بها تحديد الجسم والتخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة ما بعينها في الجسم، وقد أجرى الكثير من المشاهير حول العالم تلك العملية بغرض الوصول إلى الجسم المثالي بدون الرجيم.

اضرار نحت الجسم عالي التحديد :

بداية لابد من التعرف على تلك التقنية للتعرف بعدها على الأضرار التي تنتج عنها وسنتعرف في بادئ الأمر عن تعريف عملية نحت الجسم :

تعد عملية نحت الجسم وهو اللجوء إلى الإشعاع والليزر للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم، حيث كانت الجراحة هي البديل الأول لتلك العملية في بداية التعرف على تلك التقنية حتى أصبح يوجد اليوم الكثير من الطرق المختلفة لنحت الجسم والتي من بينها الميزوثيربي والأشعة تحت الحمراء وغيرها من الطرق.

خطوات نحت الجسم في مراكز التجميل :

تتم عملية نحت الجسم اليوم في المراكز المتخصصة وفقا للعديد من الخطوات الهامة والتي من بينها ما يلي :

1-  الخطوة الأولى والهامة في تلك العملية هي القيام بتقييم الحالة الصحية الخاصة بالمريض والعمل على اختيار التقنية الخاصة بنحت الجسم في المنطقة التي يود المريض عمل نحت بها.

2- كما أن الكثير من المراكز المتخصصة تعمل على تخطيط المنطقة التي سيتم بها نحت الجسم كي يظهر للمريض شكل الجسم قبل وبعد تلك العملية.

3-  كما أن المختص يعمل على تحديد عدد الجلسات التي يحتاجها المريض للتخلص من الدهون الزائدة في تلك المنطقة، والجدير بالذكر فإنه في حالة اللجوء إلى النحت من خلال الليزر رباعي الأبعاد فإنه سيتم التخلص من الدهون في جلسة واحدة.

4-  عملية النحت من خلال الليزر الرباعي من الممكن أن تتم تحت تأثير التخدير الموضعي ولا يتم وضع المريض تحت التخدير الكلي إلا في حالة رغبته هو في الأمر.

5-  يتم فتح شق في البطن بطول 1/2 سم تقريبا في بعض المناطق التي سيتم نحت الجسم بها، والجدير بالذكر فإن تلك الفتحات لن تترك ندبات نهائيا في الجسم.

6-  كما تعمل تقنية الليزر على إذابة كمية كبيرة من دهون الجسم.

7-  وتلك العملية غالبا ما تأخذ بين 2 إلى ثلاثة ساعات فقط.

8-  من الممكن للمريض أن بخرج من المركز خلال نفس اليوم ولكن تستمر فترة النقاهة نحو 13 أو 14 يوم على الأكثر.

أهم مخاطر وأضرار نحت الجسم :

وتعد تلك التقنية أو العملية مثلها مثل العمليات ولكن من الممكن أن تحمل بعض من المخاطر والتي سيتم توضيحها في النقاط التالية :

1-  عملية نحت الجسم بالليزر من العمليات الأمنة بشكل كبير كما أن المخاطر والمضاعفات لتلك العملية محدودة وقليلة جدا.

2-  ولكن من الممكن أن يتعرض المريض إلى الكثير من المشاكل والتي من بينها الإصابة بالعدوى نتيجة لتلك العملية ولكن من الممكن التخلص من تلك العدوي ومعالجتها، ويكون العلاج عبارة عن المضادات الحيوية عن طريق الفم.

3-  كما تم تسجيل الكثير من الحالات التي قد حدث لها مضاعفات وحروق نتيجة لتلك العملية، والجدير بالذكر فإن تلك الحروق دائما ما تكون نتيجة لنقص خبرة الطبيب المعالج في أستخدام تلك التقنيات الحديثة في العلاج.

4-  لابد من اتباع جميع التعليمات الخاصة بالطبيب خلال فترة النقاهة ، وفي حالة إن كنت من المدخنين لابد من الابتعاد عن التدخين تماما ولابد على المريض من إخبار الطبيب المعالج بجميع الأدوية التي يقوم بتناولها في حالة إن كان يعاني من أمراض مزمنة.

وهذا عملا على تفادي الكثير من المشاكل الطبية التي من الممكن أن تحدث نتيجة لتعارض تلك الأدوية مع الدواء الخاص بتلك العملية أو من الممكن أن يؤثر على المريض بشكل أو أكثر.

قراءة المزيد

فوائد

وصفة تخلصك من آثار الشمس على يديكِ خلال أسبوع

بعد نهاية فصل الصيف، تعاني الكثيرات من اسمرار اليدين، بسبب حرارة الشمس، لذلك نقدم لكِ اليوم وصفة عليكِ تطبيقها لمدة أسبوع كامل، للتخلص من الاسمرار، الذي لحق بها، واستقبال فصل الشتاء بيدين بيضاوين ناعمتين.

 وصفة تخلصك من آثار الشمس على يديكِ خلال أسبوع

المكونات:

 ثمرة بطاطا

ربع كوب من عصير الليمون

 الطريقة:

 8 وصفات تجميلية من العسل للبشرة 

- في البداية قومي بسلق البطاطا، وبعد ذلك اتركيها تبرد، ثم اهرسيها مع عصير الليمون، حتى تحصلي على خليط متجانس، ويمكنك أن تضعيه على يديكِ.

 - وقومي بفرد الخليط على اليدين، واتركه لمدة ساعة قبل النوم، ثم اغسلي يديكِ بالماء الفاتر، ثم رطبيهما من خلال الكريم الخاص بكِ.

قراءة المزيد

فوائد

فوائد القرنفل للصحة وتعزيز طول الشعر وعلاج الحبوب

نبات القرنفل من النباتات التي تتميز بشكلها ورائحتها النفاذة وقد يكون له طعم لاذع أو حار بعض الشيء، فله شكل اشبه بمخروط بأوله زهرة صغيرة جدًا، عادة ما يكون باللون البنى بعد ان يجفف ويتحول من لونه الأحمر، القرنفل من سلالة النباتات الاسية، وله اسماء عده مختلفة ومنها المسمار، عود النوى، العويدي، وللقرنفل وزيته فوائد عديده؛ فهو يستخدم للصحة والبشرة والشعر ايضًا.

فوائد القرنفل للصحة وتعزيز طول الشعر وعلاج الحبوب

نستعرض لكِ في هذ المقال اهم الفوائد الصحية والجمالية للقرنفل.

- مدرة للبول:

-من النباتات التي تساعد في الحمل ، وتعمل كمدر لدماء الحيض وتنشيط الرحم.

- قاطع لسلس البول:

 ايضًا يعتبر قاطع لسلس البول في حالات البرد، من أهم العلاجات التي تستخدم في علاج الأسنان فهو مسكن كفء في هذه الحالات ويعالج ايضًا التهابات اللثة وقروحها ويستخدم كمضمضة لهذا الغرض ويوجد بنسبة 99% من جميع معاجين الاسنان.

يمكن ايضًا صناعة معجون من زيت القرنفل واكسيد الزنك ليكون مسكن مع الحرص على عدم استخدامه في علاج التهابات الجذور السنية فقد يزيد الأمور سوء بها، يدخل في عمل حشوات الأسنان لوجود مواد مطهرة به ومواد مضادة للبكتريا والفيروسات.

- تطهير الجروح وعلاج الحبوب:

 علاج لسعات الحشرات، ينظف وينقى البشرة، القرنفل واحد من أحسن المواد في تطهير الجروح وعلاج الحبوب واثارها، مهدئ لالتهابات الجلد ومرطب لها،  يمكن ان يعتبر زيت القرنفل من الزيوت العطرية وذلك لما به من مواد طيارة وماله له من رائحة نفاذة واستخدامه للجسم يكسبه هذه الرائحة بجانب تنقية البشرة.

- القئ والغثيان:

يستخدم القرنفل وزيته في التخلص من القئ والغثيان .

- يقلل علاج قرحة المعدة:

 يستخدم زيت القرنفل في علاج قرحة المعدة وذلك عن طريق تقليل انتقال الاشارات العصبية التي تجعل الشخص يشعر بوجود انتفاخات في المعدة .

- يقلل تجمع الغازات:

 ايضا يقلل الزيت من حدوث تجمع للغازات في المعدة وكل هذا من خلال ما يحتويه من مادة اليوجينول ، 

- علاج السرطان:

للقرنفل ايضًا فائدة كبرى في علاج سرطان المعدة والتخلص منه .

- علاج آلام الرقبة:

 يستخدم زيت القرنفل في علاج الام الرقبة والحلق لما به من مواد طيارة تعمل بقوة على تخفيف الالم .

- تحفيز الدورة الدموية:

 يقوم بتحفيز الدورة الدموية وتنشيطها .

- تقوية الذاكرة:

 يساهم في تقوية الذاكرة .

- الحفاظ على مستوى السكر:

 ويحافظ على مستوى السكر بالدم بالإضافة الى انه منقى للدم من السموم والفيروسات .

-فوائد القرنفل للشعر:

يحتوي القرنفل على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساهم وبشكل كبير في تغذية الشعر، كما انه يمنح الشعر كل ما يحتاج اليه من غذاء؛ فينعكس ذلك عليه من خلال ازدياد طوله والكثافة.

يمكن استخدام القرنفل في علاج الشعر على شكل بذور او حتى كزيت ففي كل الحالات سيقوى بصيلات الشعر وجذوره ويحمى من تساقطه، كما انه سيكسب الشعر اللمعان والاشراق والنعومة والحيوية.

قراءة المزيد

فوائد

ما هي معايير اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب؟

تعاني أغلب السيدات من كوابيس إزالة الشعر بالطرق المنتشرة كالشفرة أو الشمع أو غيرها، والتي تستلزم وقتاً وجهداً وصبراً للحصول على بشرة ناعمة الملمس. كما أن مجرد التفكير في حصص إزالة الشعر بالشمع مثلاً يصيب الكثير من الفتيات بالألم حتى قبل بدئها، في حين أن الوسائل الأخرى كالشفرة لا تدع الأنثى تنعم بملمس البشرة الناعم سوى لمدة يسيرة قد لا تتجاوز اليومين في بعض الأحيان، لتعاود الشعيرات ظهورها من جديد والتنغيص على أنوثة المرأة.

ما هي معايير اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب؟

ويمثل مزيل الشعر الحل المثالي حيث أن فوائده متعددة كما أن استعماله سهل جداً، ويمكن حمله في حال السفر نظراً لخفة وزنه. لكن، هناك مجموعة من الأمور ينبغي التأكد منها قبل الإقدام على اقتناء هذه الأداة. فيما يلي، نعرضلك أهم الأمور التي ينبغي لك معرفتها عن مزيل الشعر الكهربائي قبل القيامبشرائه.

كيف يعمل مزيل الشعر الكهربائي؟

هناك أنواع متعددة من مزيلات الشعر الكهربائية المتواجدة في الأسواق التجارية، حيث نميز بين تلك المعتمدة على الملاقط والأخرى التي تشتغل بالأقراص الدوارة، وهناك أخرى تعمل بالنوابض. كما أنه هنالك المزيلات المدلكة وأخرى مبردة.

وعلى أي حال، يجب أن تكون البشرة نقية وجافة ولا تحتوي على أي كريمات مرطبة قبل الإقدام على استعمال مزيل الشعر الكهربائي. وتعمل هذه الأداة في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر حتى تتمكن من الإمساك بالشعيرات من جذورها،كما يجب أن تستعمل بشكل عامودي على البشرة.

وينصح الأخصائيون بالقيام بعملية تنقية للجلد قبل وبعد استخدام مزيل الشعر الكهربائي، لتفادي ترك أي شعرة مغروزة في الجلد. كما يمكن الاستعانة بحمام دافئ حتى تتمكن المسام من الانفتاح، وهو ما يجعل عملية إزالة الشعر تمر بسلام ودون الشعور بآلام حادة. لأن عملية إزالة الشعر لا يمكن أن تمر دون أية آلام تذكر.

وينصح بإزالة الشعر في المساء، حتى تتمكن البشرة من استعادة عافيتها أثناء الليل وتختفي البقع الحمراء التي يمكن أن تظهر جراء هذه العملية.

النقاط الإيجابية والسلبية لمزيل الشعر الكهربائي:

أهم ما يميز مزيل الشعر الكهربائي عن باقي وسائل إزالة الشعر هو سرعته وفعاليته المثاليتين. لأنه يتطلب وقتاً أقل مما يتطلب الشمع، كما أنه يزيل أكبر كمية من الشعر. وعلى عكس الشفرة وكريمات إزالة الشعر، فإن مزيل الشعر الكهربائي يقوم بإزالة الشعر من جذوره، وهو ما يمنح السيدة الانعام فترة أطول ببشرة خالية من الشعر الزائد وناعمة قد تصل إلى 3 أسابيع.

وتنمو الشعيرات بشكل أكثر نعومة فيما بعد، كما أن مزيل الشعر الكهربائي يزيل حتى الشعيرات الدقيقة والصغيرة. وتعتبر كلفته المادية مناسبة بالمقارنة مع المميزات والفوائد التي يقدمها.

وحتى تتأكدي من أن الثمن الذي ستدفعينه مقابل هذا الجهاز لن يضيع سدى، ولن تتركي مزيل الشعر هذا يقبع في غيابات الدولاب، ينبغي لك التأكد أولاً من نوعيته، لأن هناك بعض الأنواع التي قد تتسبب في نمو الشعر تحت الجلد، وهوما يسبب انزعاجاً بالغاً، كما أن هنالك أنواعاً أخرى تتسبب في آلام قد لا تطيقها بعض النساء.

ويمكن اختيار الجهاز بحسب طبيعة المنطقة المراد إزالة الشعر منها وكذا حساسيتها، باستثناء منطقة الوجه بطبيعة الحال!

كيف يمكن اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب؟

تتعدد معايير اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب وتختلف. فبالنسبة للمبتدئات اللواتي لم يسبق لهن استعمال هذا الجهاز من قبل، ينصح باختيار مزيل للشعر باللواقط، شريطة ألا تكون هذه اللواقط عددها كبير جداً لتجنب الإحساس بالألم الناتج عن إزالة الشعر.

وقد تحتوي بعض الأجهزة على أنظمة مشادة للألم تعتمد على تبريد المنطقة المعالجة، وهذا الأمر يعد بمثابة المعيار الأول المحدد في اختيار نوعية الجهاز. أما بالنسبة للمتمرسات، فيمكنهن اختيار أي نوع، سواء المعتمد منها على اللواقط أو الأقراص الدوارة أو غيرها، شريطة أن تكون الرؤوس مرنة قادرة على تتبع الزوايا والانحناءات.

معيار آخر مهم كذلك في عملية اختيار الجهاز وهو السرعات التي يوفرها، فهنالك بعض الأجهزة توفر مجموعة من السرعات في حين أن هنالك أجهزة أخرى تعمل بسرعة واحدة. وتسمح هذه الخاصية باستعمال السرعة المناسبة بحسب المنطقة التي ترغب المرأة في إزالة الشعر منها، فمثلاً تناسب السرعة الكبيرة الشعر الكثيف والكبير، في حين أن السرعة الضعيفة مناسبة لنزع الشعيرات الدقيقة الناعمة.

وهناك بعض الميزات التي تميز أجهزة دون غيرها، نذكر منها:

- هناك بعض الأجهزة التي يمكن استعمالها أثناء الاستحمام، وهذه مناسبة جداً بالنسبة للنساء اللواتي لا يملكن الكثير من الوقت لتخصيصه لعملية إزالة الشعر.

-تتوفر بعض الأجهزة على مصابيح تسمح برؤية المنطقة المعالجة بشكل أوضح، وهو الأمر الذي يسمح بإزالة تامة ودقيقة لجميع الشعيرات المتواجدة في تلك المنطقة.

-توفر بعض الأجهزة خاصية التدليك بالرؤوس، وهو ما يسمح بتهيئة البشرة قبل مرور اللواقط، حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف الألم.

قراءة المزيد

فوائد

8 نصائح لتجنب بقع الشمس في فصل الصيف

 التعرض المفرط لأشعة الشمس يمثل أحد المشاكل الرئيسية التي تؤثر على ظهور البقع على الجلد لسيما في فصل الصيف. ويوفر السوق عددا لا يستهان به من المستحضرات التي تعمل على تخفيف الضرر الناجم عن الأشعة الفوق بنفسجية لحماية الجلد من التصبغ ومع ذلك نحن  بحاجة لاتباع بعض الخطوات المهمة للوقاية من هذا التأثير وتجنب الضرر الناجم عنه. تابعينا ! 1. استخدمي واقي الشمس على مدار السنة استخدام واقي الشمس هي واحدة من أهم خطوات الحماية الموصى بها يوميا وذلك خلال فصول السنة الأربعة بما في ذلك فصل الشتاء دون أن نستثني الأيام الملبّدة بالغيوم، وذلك لتجنب أي تأثيرات سلبية للأشعة الفوق البنفسجية. اختاري كريم مناسب لنوع بشرتك وذو فعالية في حماية البشرة من أشعة الشمس لنضمن أفضل وقاية ونتجنب ظهور البقع على الجلد والورم الميلاني. 2. عدم التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة التعرض لأشعة الشمس لبضع دقائق خلال الفترات الصباحية الأولى يشكل فكرة ممتازة للتزود بالفيتامين د. في المقابل نحن نوصى بتجنبها قدر الإمكان ابتداءً من الساعة العاشرة إلى الساعة الثالثة بعد الظهر لأن ضررها يكون خطيرًا خلال هذه الفترة. وإن كان لا بد من ذلك فاحرصى على وضع واقي من الشمس ممتاز للغاية مع الحرص على ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تغطي الجسم بأكمله. 3. وضع قبعة مناسبة ونظارات شمسية  ارتداء الملابس المناسبة يمثل خطوة جيدة للوقاية من أشعة الشمس لكن الحماية الشاملة تتطلب اتخاذ بعض التدابير الأخرى، من أجل ذلك نؤكد على أهمية ارتداء قبعة ونظارة شمسية  لحماية الرأس من الأشعة الفوق البنفسجية، بحيث لا يكون الوجه معرضًا لها بشكل مباشر بما يجنبا البقع وغيرها من المشاكل الأخرى. تعتبر النظارات الشمسية ضرورية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية وتساعد على الوقاية من الشيخوخة المبكرة للجلد لسيما في المنطقة الحساسة التي تحيط بالعينين. احرصى على اقتناء نظارات ذات نوعية جيدة تؤدى وظيفتها على أكمل وجه. 4. تجنب استخدام الأدوات المعطرة استخدام أنواع معينة من الكريمات والماء المعطر والعطور الأخرى قد يؤثر على زيادة ظهور البقع على الجلد بمجرد التعرض المباشر لهذه المكونات مع أشعة الشمس، وتُعرف هذه الظاهرة بما يسمى التحسس الضوئي الذي يحدث بسبب زيادة الميلانين ويظهر على شكل طفح جلدى. 5. استخدمي المكياج الذي تراعي مواصفاته عامل الحماية من الشمس دعت الحاجة لحماية الوجه من مختلف الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس، العديد من الشركات لتطوير عامل الحماية في مختلف مستحضرات التجميل التي أصبحت تشمل حتى BB الكريم فلا تترددي في اقتناء هذه المنتجات لضمان إطلالة أجمل وتحقيق حماية أكبر. 6.استهلاك الفيتامين C لمنع ظهور البقع تمثل التغذية السليمة الحل الأمثل دائمًا للعناية بالصحة وفي هذه الحالة ننصح بالتركيز على الفيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويمثل حليفا ممتازا ضد الأضرار الناجمة عن التعرض الطويل لأشعة الشمس كما تجدر الإشارة أيضًا إلى أهمية الحمضيات والتوت في تعزيز إنتاج الكولاجين والمساعدة على تجديد الخلايا في الجلد. 7. استخدام الأقنعة المرطبة يمكن الوقاية من ظهور البقع على الجلد باستخدام الأقنعة المرطبة من مرة إلى مرتين في الأسبوع لأنها تساعد على توفير المواد المضادة للأكسدة. نوصي مثلا بخلط الأفوكادو الناضج والعسل وزيت جوز الهند وترك الوصفة لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ثم شطفها كالمعتاد. 8. شرب الماء يساعد شرب ليترين من الماء يوميًا على تحسين صحة الجلد وعلى تعزيز عملية التجدد الخلوي والتقليل من المشاكل الناجمة عن الجفاف والوقاية من ظهور البقع الداكنة والحماية من مظاهر الشيخوخة المبكرة.
http://dlvr.it/RxByYL

قراءة المزيد

تفتيح البشرة

اصنعى بنفسك قناع الشوكولاتة لتفتيح البشرة

ناع الشوكولاتة لتفتيح البشرة

 

الشيكولاتة عشق الكبار والصغار ، والتي تدخل في صناعة الحلوى بطرق عديدة ذات فوائد صحية كبيرة هذا بالإضافة للفوائد الجمالية الغائبة عن كثير من النساء ، إذ للشيكولاتة فائدة كبيرة في تفتيح البشرة وتوحيد اللون مع ترطيب ونعومة فائقة ، كما تعمل الشيكولاتة على تقشير الجلد والتخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة والتي تعمل على جفافه ومظهره الغير صحي ، تكسب الشيكولاتة الجلد لمعانا وبريقا خاصا عند استعمالها في تحضير بعض الوصفات المفيدة للبشرة .

قناع الشوكولاتة لتفتيح البشرة

تعد الشيكولاتة الغامقة ذات فائدة كبيرة للجسم إذ تعمل على زيادة نبة السيرتونين في الدماغ الذي يزيد من الإحساس بالسعادة مما يجعلها مفيدة في حالات الاكتئاب والقلق وهو ما نلحظه في رغبة بعض النساء في تناول الشيكولاتة في بعض الأوقات وخاصة في فصل الشتاء وقبل الدورة الشهرية مما يعمل على تحسين المزاج .

يفسر ادمان البعض في تناول الشيكولاتة لما تحتويه من مادة فينيل ايثيل امين ، التي تحفز الدماغ للوقوع في الحب ، والتي تعمل على زيادة ضربات القلب بصورة طفيفة مع ارتفاع بسيط لضغط الدم ، مما يؤدي للرغبة المتكررة في تناول الشيكولاتة ، لذا ينصح المغرمين بتناول الشيكولاتة باختيار الأنواع الداكنة الخام التي لا تحتوي على كميات كبيرة من السكر للاستفادة من فوائد الشيكولاتة بما تحتوي على مضادات للأكسدة وفلافونويد ، مع ألياف وبروتين وفيتامينات هامة للبشرة والدماغ .

قناع الشيكولاتة وزيت الزيتون لترطيب البشرة الجافة :

– ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام .

– ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

– صفار بيضة .

الطريقة : يخلط الكاكاو مع زيت الزيتون جيدا ثم يضاف صفار البيض ويقلب حتى تتجانس المكونات ، ثم يوزع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر .

قناع الشيكولاتة لتفتيح البشرة وتوحيد لونها :

– ملعقتان كبيرتان من الكاكاو الخام .

– ملعقة كبيرة من اللبن الرايب .

– نصف ملعقة عسل .

الطريقة : تخلط المكونات حتى تتجانس جيدا ثم تفرد الخلطة على الوجه وتترك 20 دقيقة ، ثم يمسح القناع بقطعة من القطن ، ثم يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر ، يكرر القناع على الوجه مرتين كل أسبوع .

قناع الشيكولاتة للبشرة الشاحبة :

– ملعقتان كبيرتان من الكاكاو الخام .

– نصف ملعقة كبيرة من الحليب .

– نصف ملعقة كبيرة ماء ورد .

– نصف ملعقة صغيرة زيت لوز .

الطريقة : تخلط المكونات جيدا حتى تتجانس ، ثم توضع على البشرة النظيفة وتترك نصف ساعة ثم تشطف بالماء الفاتر وتجفف جيدا ، ثم تمرر قطنة مبللة بماء الورد على الوجه ، يمكن تكرار القناع ثلاث مرات كل أسبوع .

قناع الشيكولاتة وجوز الهند لترطيب وتلميع الشفايف :

– ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند .

– ملعقة كبيرة من الفازلين .

– ربع ملعقة صغيرة من الشيكولاتة .

– كبسولة فيتامين إي .

– ثلاث نقاط من الزيت العطري المفضل .

الطريقة : يخلط جوز الهند مع الفازلين ، الشيكولاتة الذائبة في وعاء وتوضع على حمام مائي ساخن حتى تذوب المكونات وتتجانس ، ثم يضاف فيتامين إي والزيت العطري بعد أن يبرد الخليط ، يعبأ الخليط في زجاجة نظيفة ويغلق باحكام ويستعمل يوميا لتلميع وترطيب الشفايف .

قناع الشيكولاتة وشمع العسل لتلميع الشفايف :

– ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

– ملعقة كبيرة من شمع العسل .

– ملعقة صغيرة عسل .

– ملعقة كبيرة مسحوق الكاكاو الخام .

– ربع ملعقة صغيرة من الشيكولاتة الذائبة .

– قطرات من الزيت العطري المفضل ، أو من الفانيليا السائلة .

– محتوى كبسولة من فيتامين إي .

الطريقة : يخلط زيت الزيتون ، شمع العسل ، الكاكاو الخام ، الشيكولاتة الذائبة وتوضع في وعاء نار هادئة مع التقليب ، يترك الخليط ليبرد ويضاف الزيت العطري وتفرغ محتويات كبسولة فيتامين إي ويقلب جيدا ثم يحفظ في زجاجة نظيفة ويغلق جيدا ويستعمل لتلميع وترطيب الشفايف .

قراءة المزيد

قناع الشوكولاتة

كيفية استخدام زيت شجرة الشاي لتطويل الشعر ؟

قشرة الرأس هي مشكلة مزعجة، تحتاج للكثير من الوقت للتخلص منها بشكل نهائي. لكن مع ذلك، فهناك مكون واحد يمكن استخدامه للحصول على نتائج سريعة وأكيدة وهي زيت شجرة الشاي. يحتوي زيت شجرة الشاي على مركب يسمى تربتين 4، والذي يتميز بخواص مضادة للبكتيريا، فيساعد على التغلغل داخل بصيلات الشعر، تفتيح المسام وإزالة الشوائب والزيوت الزائد، كما يعمل على مكافحة الجراثيم والبكتيريا التي تتسبب في تراكم قشرة الرأس. كما يتميز بخواص مطهرة لتنقية فروة الرأس، التحكم في إفراز الزيوت الزائدة، موازنة معامل الحموضة pH والتخلص من الحكة. 

إليكِ أفضل الطرق لاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج قشرة الرأس.

1-سبراي زيت شجرة الشاي 

حضري زجاجة سبراي نظيفة ومعقمة، أضيفي كوب من الماء المقطر مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي و5 قطرات من زيت اللافندر. رجي المزيج جيدًا، واستخدميه لرش فروة الرأس جيدًا مع التكرار بشكل يومي. لا يساعدك ذلك فقط على التخلص من قشرة الرأس، لكنه يمنح شعرك رائحة جذابة ومنعشة.

2- زيت جوز الهند مع زيت شجرة الشاي

زيت جوز الهند مصدر غني بحمض اللوريك، والذي يعمل على اختراق بصيلات الشعر بعمق لإصلاح التلف. كما يحتوي على نسبة هائلة من فيتامين E، والذي يساعد على تحفيز نمو الشعر وتجديد بصيلاته. 

في وعاء عميق، أضيفي كوب من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت شجرة الشاي، وضعيه على حرارة منخفضة لمدة دقيقة واحدة أو دقيقتين. بعدها، يستخدم الخليط دافئًا لتدليك فروة الرأس مع التركيز على الأماكن الجافة. يترك الشعر لمدة 30 دقيقة، قبل أن يشطف باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.

3- زيت شجرة الشاي وخل التفاح 

يحتوي خل التفاح على حمض الأسكوربيك الذي يساعد على تنظيف فروة الرأس ومكافحة الشوارد الحرة. كما أنه مصدر غني بفيتامين B المركب، مما يساعد على تعزيز تدفق الدم وتحفيز نمو الشعر، كما يمنح شعرك نعومة فائقة. 

اغسلي شعرك باستخدام الشامبو بالطريقة المعتادة. تضاف 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ¼ كوب من خل التفاح ويستخدم المزيج الناتج لشطف الشعر. بعدها، قومي بتدليك فروة الرأس والشعر لبضع دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد. يكرر ذلك مرتين أسبوعيًا لتتخلصي تمامًا من قشرة الرأس.

4- زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي 

يتميز زيت الجوجوبا بتركيبة مثالية مشابهة للزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يساعد على الحفاظ على فروة رأس صحية. يتكون من 98% من الدهون الغير مشبعة التي تساعد على تقوية ألياف الشعر وحمايتها من التقصف. يعيد إلى شعرك اللمعان والمرونة، كما يحمي النهايات من التقصف والتكسر.

اخلطي 2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع 5 قطرات من زيت شجرة الشاي. استخدمي الخليط الناتج لتدليك فروة الرأس في حركات دائرية حتى يتغلغل الزيت جيدًا داخل البصيلات. تترك فروة الرأس لمدة 30 دقيقة ثم تغسل جيدًا باستخدام الشامبو.

5- جل الألو فيرا وزيت شجرة الشاي 

جل الألو فيرا مصدر غني بفيتامين B12 و B6، مما يساعد على تنقية وتغذية وترطيب فروة الرأس دون أن يترك أي ملمس دهني. كما يعمل على حماية الشعر من الأتربة وأثار التلوث. ويساعد كذلك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل نمو الشعر.

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من جل الألو فيرا مع 20 قطرة من زيت شجرة الشاي في وعاء عميق. باستخدام الشوكة، اخلطي المكونان معًا. يستخدم الخليط لتدليك فروة الرأس ويترك حتى 30 دقيقة، ثم يستخدم الشامبو والبلسم كالمعتاد. 

قراءة المزيد

لجمالك